たかこ整骨院ダイエットサロン「レミュー」の情報日記です
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2010年07月14日 (水) | Edit |

最近子供が3ヶ月にして寝返りをうつようになりました
毎日整骨院にお弁当を持って行き子供をベッドに寝かせておくのですがもう危なくて寝かせておけません
子供の成長って本当早いですね
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2010年07月14日 (水) | Edit |
10日土曜日に当院で行っているダイエットヨガに参加しました
前回は初級ヨガに参加しましたが初級とは違いポーズも少し難しかったです
ジワジワ汗をかき痩せそうだなと実感しました
一緒に参加した方も普段はあまり汗をかかないらしいのですが汗をかいてとても気持ちよかったとおっしゃっていました
前回も感じたことですが私はヨガを受けると体の姿勢がスッーと伸び正しい姿勢になっていることを感じます それだけ姿勢が普段悪いんだと思います
次回は24日です 私も出来るだけ参加しますので興味のある方是非ご参加下さい


2010年07月14日 (水) | Edit |

先日逗子のマーロウに行きました
最近逗子駅前にできたらしいです
逗子限定のプリンはグラスに逗子の名前が入っていて一番人気らしいです
とてもクリーミーでさすがマーロウと言う感じのプリンでした
でも私のオススメはケーキです
これはレーズンチーズケーキですが小麦粉を使用せずアーモンド粉を使用していてずっしり重みのあるケーキでした
レーズンも沢山入っていてチーズは固まりでごろっと入っていました
私はプリンより、ケーキにはまってしまいそうです


2010年07月06日 (火) | Edit |
Image434.jpg

先日初めて息子の髪の毛を切ってあげました。
中国人みたいになってしまいました(笑)
でもさっぱりして暑くるしくなくなりました

ちなみに、私はこの写真を撮った後筋トレに行きました
先月からまたジムに行き始めました。子供がいるので以前ほど通えませんが週2日くらい通うのを目標にまた頑張ります。


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